从古至今，中国都是美食王国，可以说，中国人把吃做到了极致，中国美食文化在世界上都占有重要地位。在长期的实践当中，中国人对于吃有了自己独到的见解，什么样的菜配什么样的佐料，都有一定之规。
例如“鱼不蒜，牛不韭，肉不姜”就是其中典型的例子，这样做菜有道理吗？当然有道理了，这是中国顶级厨师多年宝贵经验的总结，是在不断地实践中产生的。下面我们就来分别讲一讲什么是鱼不蒜，牛不韭，肉不姜吧。
先说鱼不蒜，这里的蒜指的就是我们常见的大蒜，也就是说，做鱼菜的时候，里面是不能放大蒜的。为什么呢？因为蒜味很冲，会抵消掉鱼的鲜味，如果在鱼菜里面放大蒜的话，那么你既吃不出鱼的鲜味，也吃不出大蒜的清香和辛辣。
最后就变成了一道“四不像”的菜。特别是中国鱼菜中有鱼汤这道菜，更是不能放大蒜，大蒜那刺鼻味道会让人对鱼汤瞬间失去兴趣。鱼菜真正的做法就在于一个“鲜”字，放一点点十三香提鲜就可以了，吃的就是鱼菜的原味和鲜味。
再说牛不韭，也就是说在做牛肉菜的时候，不能放韭菜。这要从两个方面来说，一是牛肉和韭菜两者都属发物，同时入口对身体免疫力差的人来说，难免会出现不适。有人在吃了牛肉和韭菜以后的第二天，全身就开始出现小红点，有低热的现象，这明显就是有些过敏。
二是牛肉难烂，需要长时间的炖煮，而韭菜属于蔬菜类，一煮就烂。如果两者加到一起，最后就变成了牛肉还没有煮烂，韭菜已经变成了菜糊糊，这道菜就失败了，谁能吃得下呢？
最后是肉不姜，在做肉菜的时候不能放生姜，生姜味道重，原本是拿来去腥味的。而猪肉本来就没有什么腥味，你扔块生姜下去，最后煮出来的猪肉味道变得不伦不类，完全失去了猪肉原本就应该有的味道。
生姜的用途应该是放在鸡鸭肉的炖煮上，而且即便是鸡鸭肉的炖煮也只是放一两片而已，稍微去腥，放多了，味道就很冲，掩盖了鸡鸭肉原来的香味。“鱼不蒜，牛不韭，肉不姜”，代表的是中国美食做法的准则，但是这种准则也不是一成不变的。
随着现代社会的发展，美食制作工艺也在不断进步，新的食材在不断出现，原有的一些做法和规矩逐渐被打破。尤其是最后一句“肉不姜”，现在实际上已经被很多的厨师给摒弃了。由此可见，天下没有一成不变的规矩，任何事物的发展都要适合社会的发展需求。当社会需要时，什么样的规矩都可以改变。
但是这些关于美食的俗语对于那些刚刚进入美食界的新手厨师来说，还是有相当的指导意义的。他们不仅能通过这些做菜俗语了解到一些基本的行业规范，更可以由此了解到中国美食文化的博大精深，从而坚定在这一行中一直做下去的信心。
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